전체 글11 '원씽(The One Thing)' 버리고 선택하고 집중하라! 버려라이 전 '정리하는 뇌' 책 리뷰에서도 언급했듯이 복잡한 세상과 정보 홍수 속에서 우리는 종종 혼란에 빠지기 쉽습니다. 수많은 선택지와 멀티태스킹 속에서 우리는 어떻게 효율적으로 살아갈 수 있을까요? '원씽(The One Thing)'은 생산성을 높이는 것을 넘어, 한 가지에 집중함으로써 성공하는 방법을 제안하며, 단순함의 힘을 강조합니다. '원씽'은 단순함을 통해 복잡한 세상을 극복하고 인생의 반전을 만들어낼 수 있는 방법을 분석합니다. 성공은 필요한 일이 무엇인지 알아내고, 우선순위를 정하고, 그 중요한 한 가지를 차근차근 해내는 사람들에게 찾아옵니다. "중요하지 않은 것은 버려라." 우리는 바쁘게 일하는 것이 능력이라고 생각하고, 모든 일이 다 중요하다고 여기며 매일매일 해야 할 일들을 처리하.. 2024. 6. 7. '정리하는 뇌' 정보의 홍수 속에서 우리의 뇌를 최적화하는 방법 책소개'정리하는 뇌'의 저자 대니얼 J. 레비틴 교수는 세계적으로 화제를 모은 '1만 시간의 법칙'을 과학적으로 규명한 장본인이며, 뉴욕타임스 베스트셀러 1위를 15주간 기록한 '뇌의 왈츠' 등 뇌과학 관련 저서로 유명합니다. 신경과학과 심리학 분야에서 오랜 연구 경력을 가진 전문가로서 여러 연구기관에서 뇌의 정보 처리 메커니즘에 대해 연구해 왔으며, 이를 바탕으로 다양한 학술 논문을 발표한 바 있습니다. 이러한 풍부한 뇌 연구 경험을 바탕으로, 저자는 독자들에게 뇌의 복잡한 작용을 이해하기 쉽게 설명하고 있습니다. 우리의 일상생활에서 어떻게 뇌가 정보를 정리하고 처리하는지를 다루는 책입니다. 우리의 뇌가 혼돈 속에서 질서를 찾는 방법을 과학적으로 설명하며, 독자들이 더 효율적으로 생각하고 행동할 수 있.. 2024. 5. 31. "더 해빙" 해빙의 핵심원리와 실천하는 방법 그리고 효과 해빙의 핵심 원리더 해빙의 부제인 부와 행운을 끌어당기는 힘의 핵심 원리는 자신의 감정을 활용해 쉽고 빠르게 풍요로운 삶을 누릴 수 있도록 돕고 자신을 괴롭히는 불안감에서 벗어나 진정으로 원하는 인생을 살 수 있도록 이끌어주는 데 있습니다. 저자이자 멘토로 나오는 이서윤은 대한민국 상위 0.01%가 찾는 행운의 여신이며, 국내 최초로 미국에서 선출간되어 세계가 먼저 찾아 읽은 책으로 유명한 한국의 자기 계발서입니다. 저자 이서윤은 대기업 경영인, 정치인, 대형 투자자들이 찾아가 자문을 구하는 '행운의 여신'이라고 불립니다. 동서양의 운명학을 공부하고, 많은 것을 거머쥔 이들과의 만남을 통해 그녀가 찾은 부와 행운의 비밀을 들려주고 있습니다. 세계적인 부자들이 성공 비결로 꼽았다는 '운' 행운은 소수에게만.. 2024. 5. 29. '60세의 마인드셋' 40대의 관점에서 바라보고 준비해야 할 마인드셋 7계명 40대의 관점에서 바라보다 나이 든다는 것은 불가피한 사실이지만 모든 면에서 부정적으로 인식되는 일입니다. 과거에는 60세를 회갑 잔치도 하며 고령자로 불리던 나이였지만 요즘은 60세를 노인이라 생각하지 않습니다. 의학 기술의 발달로 백세 시대를 맞고 있는 요즘, 인생에 모든 이벤트들 수명이 다 늘어나고 있는데 유일하게 퇴직만이 줄어들고 있고 적자기간이 증가한 시대에 살고 있습니다. 그래서 오늘날 60세는 은퇴로 인한 남은 인생에 대한 불안감을 크게 느끼는 나이입니다. 일본 최고의 노인정신의학과 전문의 와다 히데키는 지난 30년간 고령 환자들을 돌보며 60세 이후 가장 후회하는 것이 무엇인지, 100세 시대에 앞으로 40년을 잘 보내기 위해서는 어떻게 살아야 하는지를 '60 이후 행복을 결정하는 7가지 .. 2024. 5. 23. 이전 1 2 3 다음
